Хамам своими руками на даче. Восточный хамам: особенности и варианты строительства

Если вы привыкли к суровому пару классической русской баньки, то, вероятно, первое знакомство с хамамом вас покоробит: температура в турецкой бане не такая высокая — до 55 градусов. Вероятно, это связано с особенностями климатического пояса, в котором находится Турция: обласканные солнечными лучами турки желают в бане прежде всего расслабиться, а не провести стресс-тест на предмет устойчивости своего организма к критическим температурам. Вместе с тем, в России стремительно растет количество желающих обустроить хамам в своей уже готовой бане. Вам кажется эта идея сомнительной? Тогда мы идем к вам — с полезными советами для устройства турецкой бани, соответствующими чертежами, фото и другими наглядностями, которые помогут воплотить проект в жизнь.

Немного истории

Хамамами называют общественные паровые бани, возникшие в Турции, оттуда распространившиеся в другие страны Востока, а потом уже и по всему миру. Название происходит от арабского — «жарко».
Как в свое время римляне строили роскошные термы на месте древних храмов, так и турки после покорения Византии начали возводить свои сооружения, разбирая по камешкам величественные древнеримские строения.

Изначально основной функцией турецких бань был ритуал очищения перед посещением мечети. Позднее, как и в европейских общественных банях, в них стали практиковать лечение болезней.

По исламу каждый верующий должен соблюдать семь заповедей чистоты. До недавнего времени жизнь праведного мусульманина невозможно было представить без бань.

Курна

Курна (раковина) для турецкой бани
Чаши подразделяются по наличию или отсутствию слива. Если Вы считаете, что сливной механизм необходим, тогда делайте так, чтобы вода стекала на пол и уходила в канализацию. Наличие сифона на поддоне избавит отдыхающих от малоприятных запахов.

По материалу изготовления изделия могут быть мраморные, пенопластовые и т. д. Первые очень красивые, но тяжелые. Они стоят на подставке или лежаке. Для надежности лучше их закрепить.

Чаши из пенополистирола легкие, небьющиеся, различной формы. Нередко их украшают мозаикой и обязательно армируют.

Чем уникальна восточная баня?

Круглогодично теплой Турции не требуется очень горячая баня, поэтому в хамаме почти в два раза прохладнее, чем в традиционной русской или финской парилках (средняя температура не более 60°С). Однако влажность доходит до ста процентов, и организм хорошо прогревается на горячих каменных полках.

Хамам дома в светлом дизайне

Большой домашний хамам

Пар более мягкий, но также целебен. Баня избавляет от токсинов и шлаков, а пенный пилинг – одна из фишек хамама – идеально очищает и омолаживает кожу. Микроклимат таков, что баню спокойно могут посещать люди с проблемами сердца, сосудов, почек, печени, желудка. Как результат, нормализуется обмен веществ, успокаиваются нервы.

Хамам в частном доме

Хамам в интерьере дома

Процесс охлаждения в хамаме тоже не такой, как у других. Посетители непосредственно в парилке обливаются холодной водой. Общественные или коммерческие заведения процедуру поливания доверяют специально обученным людям.

Хамам дома в голубом дизайне

Каменные курны в хамаме

Главные этапы строительства

Оборудование «начинки» подготовленного помещения в частном доме включает несколько операций.

Теплоизоляция

Необходима для удерживания тепла внутри домашнего хамама, чтобы не греть смежные комнаты, когда это не требуется (например, летом). Годится любая из современных технологий.

Гидроизоляция

Практически стопроцентная влажность требует качественной обработки поверхностей специальными составами. Используется также мембрана, которая крепится на поверхности и не препятствует проникновению кислорода.

Система отопления

Может быть водяной или электрической. Водяное отопление в доме более экономично. Его можно обеспечить от горячего водоснабжения или электрического котла, расположенного в техническом помещении. Если котел двухконтурный, нужно провести индивидуальный контур, чтобы не обогревать летом другие помещения.

При выборе электрического отопления, намного более дорогого, трубы или маты укладываются на стенах и под лежаком, а не только на полу.

Хамам из мозаики

Хамам из мрамора

Электробезопасность

Электропроводка, розетки, выключатели должны быть из влаго- и термостойкого материала, а освещается хамам дома лампами или лентами на светодиодах.

Парогенератор

«Сердце» бани. Создает обязательный для хамама пар, контролирует его количество, циркуляцию, температуру, влажность. Базовые варианты дополняются более дорогими моделями с системами предварительной очистки воды, автоматического слива, емкостями для аромамасел. Устанавливается в техническом помещении, а пар попадает в парилку-харар по специальным трубам. Подбирается в соответствии с габаритами помещения. Может снабжаться пультом управления.

Вентиляция

Бывает поточная или принудительная. Трубы выводят на месте бывшего окна. Выводящая воздух трубка должна быть из нержавеющей стали, герметичной, с патрубком для сливания конденсата. Наиболее популярно приточно-вытяжное устройство. В комнате, запланированной под хамам, проектируют два расположенных одно напротив другого вентиляционных отверстия. При многоуровневой системе они делаются на разной высоте.

Небольшой хамам дома

Хамам из плитки в доме

Пластиковая подделка

То, что сейчас повсеместно встречается в маленьких саунах, недорогих отелях, фитнес-клубах и спа-салонах под видом хамама имеет очень далекое к нему отношение. Ожидая роскошь, вполне можно оказаться в пластиковой кабине, с тесно расположенными по кругу одноместными креслами. Густой пар, температура и белый цвет – вот и все, что ее роднит с прославленными восточными парными.

Турецкий мыльный массаж от массового распространения пострадал не меньше. Вместо сказочного удовольствия от проработки каждой мышцы пальцами, нежно скользящими в обильной пене, непрофессиональные массажисты могут невнятно размазать жидкое мыло по вашему бренному телу и провести ординарный массаж.

Чтобы не заканчивать на столь грустной ноте, заметим, что при должном усердии даже в глубинке можно отыскать правильные турецкие бани и сауны с хамамом. В них будет и сверкающий мрамор, и купол с окошками, и яркие восточные элементы декора в комнатах отдыха, и чайная церемония, и отличный специалист по мыльному массажу.

Преимущества и недостатки

Одно из главных достоинств турецкой бани — мягкое воздействие тепла. Поры тела открываются медленно и постепенно насыщаются влагой. Кровообращение улучшается, активизируются процессы самоочищения организма: начинается вывод шлаков и токсинов. Этот эффект достигается специальным устройством помещения. Несмотря на высокий уровень влажности воздуха, достигающим 100%, горячий пар здесь переносится на удивление легко.

Обустройство турецкой бани и отделка натуральными материалами возможно и в современном стиле

Из недостатков можно выделить несколько моментов:

высокая энергоёмкость: в среднем хамам прогревается в течение 3–4 часов;
трудоёмкость работ по обустройству помещения.
высокая цена отделочных материалов и необходимого оборудования;
значительная весовая нагрузка на фундамент и перекрытия.

Описание и устройство турецкой бани, чертежи

Изюминка хамама — это монтаж оборудования, нагревающего воздух, в отдельном секторе. Важно, чтобы вся техника в турецкой бане была убрана с глаз, а пар, вырабатываемый парогенератором, поступал в помещение по специальным каналам. Зона, где спрятано оборудование, может быть крошечной — занимать всего 1 м². Главное, чтобы она была отдалена от парной примерно на 15 метров.

В современном хамам котел с горячей водой заменяют парогенератор и система отопления

Турецкую баню невозможно представить без курны. Так называются большие каменные чаши, наполненные горячей и холодной водой.

Чаша наполняется водой

В хамаме обязательно создают систему обогрева, элементы которой монтируют в стены, лежали и пол. Чтобы организовать отопление в турецкой бане, можно пойти двумя путями:

проложить трубы с водой и поставить котёл, поддерживающий необходимую температуру теплоносителя;
монтировать электрические греющие кабели, пульт управления которыми выносят в технический отсек.

Необычность турецкой бани заключается в обустройстве массажного стола с подогревом. Над уровнем пола он обычно поднимается на 0, 8 м и отличается круглой формой. В хамамах с большой площадью массажный стол принято располагать в центре. По габаритам он должен быть таким, чтобы на нём помещалось несколько человек.

Приспособление предназначено для одного человека

Сопоставление хамама с баней и сауной

Между турецкой и русской баней не может быть ничего общего. Материалом для отделки хамама служит камень или плитка, а строительным сырьём для стен традиционной бани — обычная древесина. Жар в турецкой бане даёт горячий пар и подогрев всех поверхностей, а в русской — печь с каменкой.

Финская баня тоже существенно отличается от турецкой, так как в ней воздух нагревается до 70 градусов, а уровень влажности достигает 100 %. Такие условия — большая нагрузка на организм.

В турецкой бане можно полностью расслабиться

В сауне, как и в русской бане, парятся вениками, чего никогда не делают в хамаме с температурой воздуха 40 градусов. Поэтому его можно назвать роскошным местом для отдыха, где люди получают удовольствие от удивительного интерьера и принятия водных процедур. Благодаря лёгкому пару сосуды кровеносной системы человека расширяются медленно, а это значит, что пребывание в хамаме не отразится отрицательно на здоровье людей с больным сердцем или желудком.

Хамам и его особенности

Хамам имеет древнеримское происхождение и походит от бань-терм. Подпол, который строился на сваях, отапливался при помощи печи, а пар в помещение подавался через специальные отверстия в стене из соседней комнаты, где кипела вода. Широкое распространение хамам получил благодаря пророку Магомету, который обязал всех мусульман регулярно его посещать, так как тело истинного мусульманина обязано содержаться в чистоте. В России первый хамам появился на территории Царского села и был построен по проекту архитектора Ипполита Монигетти.

На территории Европы, турецкие бани стали популярными в ХІХ веке. Здесь их называли панацеей от многих недугов и использовали для терапии холеры и бронхиальной астмы. Хамам всегда строился большим и просторным, а для его роскошной отделки использовались мрамор, натуральный камень и мозаика. Особенностью такого строения стал свод в форме купола. Такой архитектурный прием позволил капелькам влаги скапливаться только в углу и не капать сверху на посетителей.

Использование осветительных приборов для подсветки хамама Источник 3d-sauna.ru

Привычный для Европы хамам, в турецкой бане является всего лишь одной из паровых комнат, которую называют стрим-рум. Именно по ее принципу и строят парные в загородных домах или даже квартирах.

Интерьер в турецкой парной создается по принципу максимального комфорта для посетителя. Очень важно, чтобы здешняя атмосфера способствовала отдыху и расслаблению. Дизайн соответственно выбирается восточный. Неотъемлемыми атрибутами хамама являются мозаика, натуральный камень (чаще всего мрамор светлых тонов) и керамическая плитка. Среди элементов конструкции преобладают арки и купола.

Основной принцип турецкой бани – прогрев каждого элемента в помещении должен быть равномерным. Для этого используют:

электроподогрев;
особый трубопровод для водяного обогрева.

Установка парогенератора позволяет создавать мягкий пар. Раньше с этой задачей справлялся котел большого размера, который полностью наполняли водой и нагревали. В классических хамамах и сегодня, добиться нужной влажности позволяет испарение капелек воды с нагретых до определенной температуры поверхностей.

Лежаки в восточной бане сделаны из мрамора. Но, при желании удешевить строительство, его можно заменить мозаикой. Под керамическую плитку укладывают влаго- и термоизоляционные панели из пенополиуриетана. Сидения подогреваются благодаря проложенным в них трубам водяного обогрева. Лежаки делают из кирпича, который сверху облицовывается мраморной плиткой.

Стены и пол в помещении всегда теплые. Добиться этого можно с помощью труб с подогретой водой или электроподогрева. Оптимальной высотой помещения считается показатель 2,6 метров. Благодаря совмещению естественной и принудительной вентиляции, удается добиться качественного воздухообмена.

Если предстоит построить хамам в доме или квартире, к вытяжке, которая обеспечивает вывод воздуха из здания, присоединяется воздуховод. Благодаря этому, воздух, пар и запахи с хамама не будут попадать в жилое помещение.

Требования

Перед составлением любого проекта хаммама и любой сауны следует ознакомиться с требованиями, которые предъявляются к такому типу постройки, где бы она ни делалась – в частном доме или в ванной комнате в квартире. Например, от помещения зависит, какой высоты здесь будут потолки, удастся ли массажный стол, и какое количество скамеек получится разместить.

Следует определиться, сколько людей сможет быть там одновременно. Постройка такого типа должна иметь перекрытие купольного типа для сбора капель конденсата, чтобы они стекали по стенам. По причине чего верхняя точка потолка должна быть на высоте около 270 сантиметров.

Еще одним важным требованием является наличие хотя бы одной полноценной скамьи, на которой можно будет лежать. Ее размеры должны составлять примерно 60 на 200 сантиметров. Будет неплохо, если можно будет там разместить еще и чебек, массажный стол со свободной зоной для массажиста. Но это не является обязательным требованием.

Если говорить о требованиях к материалам, то нужны будут элементы-панели, которые обычно сделаны из полистирола. Такие материалы отлично выдерживают высокие температуры, воздействие огня, не выделяют ничего в атмосферу и имеют долгий срок службы. Да и на них отлично держатся отделочные материалы. Что касается отделки, то можно использовать мрамор, керамогранит или оникс.

Говоря о светильниках, следует учесть, что они могут размещаться или на стене, или на потолке. Хорошо, если они будут галогеновые или светодиодные.

Теперь расскажем о некоторых моментах чуть подробнее.

Благотворное влияние хаммама на организм

Любая баня приносит пользу организму, но не все переносят высокую температуру. У турецкого хаммама тоже имеются противопоказания — для астматиков, онкобольных, гипертоников и тех, кто не переносит высокой влажности, путь сюда закрыт. Однако фанаты этого вида парной считают, что хамам способен:

Очистить организм от шлаков;
Восстановить силы;
Очистить дыхательную систему;
Снизить болевые ощущения;
Помочь при бессоннице;
Помочь при простуде;
Улучшить состояние кожных покровов;
Положительно влиять на метаболизм, способствуя похудению;
Положительно влиять на пищеварение.

Выбираем место

Очень важно верно выбрать место для размещения такого помещения. Вне зависимости от того, строится хаммам с нуля либо под него подгоняется уже существующее помещение, следует соблюсти определенные нормы:

пол, стены и потолок подготавливаются для последующей облицовки керамической плиткой либо натуральным камнем;
помещение должно иметь канализационную и вентиляционную системы;
потолки не могут быть ниже 250 сантиметров;
хаммам должен состоять из 4 помещений – зоны отдыха, технической комнаты, душевой и парилки.

Если хаммам хочется сделать дома, то правильно будет вынести техпомещение подальше. А для комнаты отдыха можно взять любое помещение в квартире. Если хаммам возводится с нуля, то лучше будет применять шлакоблок либо кирпич.

Хамам в квартире

Если решились делать хамам дома, предусмотрите необходимое место. Для размещения оборудования достаточно помещения два на два метра. Душевая и комната отдыха специального исполнения не требуют, можно обойтись имеющимися в доме. Мини-хамам удачно сымитирует паровая кабина с изогнутым потолком, курну заменит обычная раковина, особенно мраморная. Лежак можно изготовить деревянный. Или делаете кирпичный стол и декорируете его керамической плиткой, мозаикой, камнем. Охладиться можно под душем с хорошим напором.

Хамам дома с курной

Список строительного сырья и материалов

Чтобы сделать хамам в отдельном здании, потребуется приобрести:

отделочный материал;
пенополистирол;
плиточный клей;
пеноблоки марки М 25, плотностью Д 700 и с габаритами 100х300х600 мм (или другой материал для возведения стен);
цементно-песчаный раствор;
клеящая смесь в мешках (для кладки второго и последующих рядов материала);
толстые брусья для стропил;
входную дверь и межкомнатные стеклянные двери;
гидроизоляционное полотно (полимерная плёнка);
бетон;
утеплитель;
крепёжные элементы (гвозди, саморезы, кронштейны, дюбели, анкерные болты);
штукатурка;
шпатлёвка;
полиуретановый клей (для купола).

Узнать необходимое количество плитки или другого отделочного материала поможет формула N = Sп/Sмат, где N обозначает количество строительного сырья, Sп — площадь поверхности в м², а Sмат — площадь одного элемента материала в м².

Для создания хамама нужно найти инструменты:

строительный уровень;
отвес;
молоток с резиновым покрытием;
перфоратор;
шпатель.

Расчёт потребности в материале, необходимые инструменты

Расчёт потребности в материалах можно выполнить, остановившись на определённом проекте хаммама, так как он напрямую зависит от площади и объёма помещений. Для строительства парной размером в плане 1,99х2,2 метра и высотой 2,5 метра внутри обжитого жилого дома с плёночным обогревом поверхностей понадобятся материалы:

Кирпич для кладки основания скамьи и лежака;
Влагостойкий не корродирующий материал для чернового пола, арочного потолка, полок скамьи и лежака, лучше всего подойдут цементно-стружечные или стекломагнезитовые листы;
Цементно — песчаный раствор;
Керамическая плитка для пола;
Керамическая или стеклянная мозаика для облицовки стен, лежаков и потолка;
Клей для плитки;
Древесина для создания кружала для арочного потолка и анатомического профиля лежака;
Дверь в полной комплектации;
Трубы для подводки пара от парогенератора;
Трубы для подвода канализации к трапу;
Гидрофобизирующий раствор для поверхностей стен;
Фольгированная пароизоляция;
Гидроизоляционный материал для пола (в 2 слоя);
Крепёжные элементы — саморезы и дюбели.

Возможно выполнение лежаков на каркасе из металлопроката, в этом случае кирпич не понадобится, но увеличится расход стекломагнезитового листа (СМЛ) и добавится уголок 50х5.

Все металлические элементы должны иметь антикоррозионное покрытие, трубы и электрокабели — в термостойком исполнении.

Оборудование хаммама:

Парогенератор;
Инфракрасные плёнки для обогрева поверхностей и система контроля и управления;
Чаша — курна;
Сантехника — краны, трап;
Вентиляционная система;
Влагозащищенные светильники и светодиодная лента.

При желании этот список можно дополнить аромогенератором, цветомузыкальной системой и лейкой душа «тропический ливень».

Требуемые инструменты

Набор инструментов для выполнения работ также зависит от выбранной конструкции и материалов. Для устройства парной с лежаками из стекломагнезитовых листов по металлическому каркасу и облицовкой помещения мозаичной плиткой понадобятся:

Уровень;
Измерительная рулетка;
Кельма;
Гладкий и зубчатый шпатель;
Дрель;
Шуруповёрт;
Электролобзик;
Фрезеровочная машинка;
Ёмкость для раствора и клея;
Валик и кисть;
Подмости.

Проект

Одним из наиболее важных элементов при создании хаммама является составление проекта. Даже если нужно построить самостоятельно маленький хаммам, следует понимать, что конкретно такая постройка – довольно сложное сооружение с инженерной точки зрения.

Как минимум уже по этой причине чертежи должны быть составлены максимально подробно. То есть в них должны быть отражены не только планировка комнат, а даже такие моменты, как работа отопительной системы и механизма подавания пара, разводка сантехнических коммуникаций и электропроводки.

Чаще всего вместе с хаммамом делают сауну или баню.

Конечно, чертежи мини-хаммама можно разработать самому, но проблема в том, что технология создания постройки такой сложности практически не может быть соблюдена человеком, который в этом не разбирается и не имеет профильного образования.

По этой причине лучше будет заказать индивидуальный проект хаммама в строительной компании. Специалисты такого учреждения смогут полностью учесть все специфические моменты каждого конкретного случая и найти наилучшее решение той или иной проблемы, что может возникнуть на различных этапах строительства. Да, стоимость такого проекта будет недешевой, но это поможет избежать массы проблем, потраченных впустую времени и денег.

Потолок

Монтаж потолка купола в турецкой бане
Потолочная часть изготавливается в виде арки или купола, что позволяет конденсату не капать на головы посетителей, а стекать по стенкам на пол.

Для изготовления купола используются панели из экструзионного пенополистирола, имеющие двухстороннее армирование стеклосеткой с полимерцементной гидроизоляцией.

Нередко используется и пенопласт ПСБ-50 — пенополистирольная плита с максимальными показателями жесткости.

Оба материала имеют ряд характерных преимуществ:

Легко придают потолку нужную форму.
Обладают отличной теплоизоляцией, удерживая тепло внутри помещения.
Не поддаются процессам гниения.
Имеют хорошую влагостойкость.
Являются водопроницаемыми и паропроницаемыми.
Отличаются легкостью монтажа.

Независимо от того, какой купол Вы хотите, из пенопласта или пенополистирола, важно обсудить доставку заблаговременно с сотрудником компании-поставщика. Чаще всего собранный потолок невозможно занести в помещение, поэтому транспортная компания доставляет его в разобранном виде. Этот момент лучше уточнить и заказать машину побольше, чтобы не разбирать конструкцию. Пусть доставка будет дороже, зато времени на монтаж уйдет гораздо меньше.

В противном случае придется склеивать все сегменты потолка самостоятельно с помощью специально предназначенной для полимерных изделий клей-пеной. Сразу решите для себя, нужно Вам декоративное оформление в виде звездного неба или нет?

После высыхания клея куполообразная конструкция поднимается к потолку и закрепляется временными крепежами. Дальнейшая установка купола начнется после окончания укладки стеновых панелей (см. ниже). На поверхность их верхнего торца наносится клей-пена для работ с полимерами, опускается купол и приклеивается. Если куполообразная сфера смонтирована из пенополистирола или армированного пенопласта, необходимо покрыть ее трехслойной гидроизоляцией. Если же это неармированный ПСБ-50 — первым делом проводится армировка фасадной стеклосеткой плотностью как минимум 145 грамм на 1 м/кв. с помощью клеящего состава для армирования. Дожидаемся высыхания и наносим три слоя гидроизоляционного покрытия.

Мозаику начнем укладывать после полного высыхания гидроизоляции. Потолок должен быть максимально пароизолирован и гидроизолирован, поскольку на него, как и на пол, воздействует огромная нагрузка в виде пара и влажности. Для этого в качестве затирки для мозаики используют бесцветный состав на основе эпоксидной смолы.

Если Ваш купол сооружен из пенопласта, потребуется дополнительно приобрести и 50-миллимитровые панели из экструзионного пенополистирола с двухсторонней армировкой. Они нужны для закрытия углов и боковых частей помещения, то есть там, где сфера не закрывает потолок. В их середине вырезается отверстие под сам купол.

К стене крепятся сооружения в форме треугольников, собранные из направляющих. Куполообразная конструкция поднимается под потолок, затем фиксируется к треугольным элементам посредством саморезов с шайбами. В конечном итоге получится, что треугольники останутся сверху под прикрепленным к ним куполом, а панели снизу.

Отверстие под купол выравнивается, проводится армирование и гидроизоляция аналогичным образом, как было описано несколько выше.

Определяем оптимальный размер

Необходимая площадь хаммама рассчитывается в зависимости от количества человек, которые одновременно будут принимать банные процедуры.

Минимальный размер обычно – не менее 2 кв. м. и рассчитан он на посещение 1-2 человек.

Для двух человек достаточно 3 кв. м.

Практика показывает, что даже в хаммаме такой небольшой площади можно установить душевую систему или небольшой душ.

Для трех человек подойдет площадь 4 кв. м.

Если вы планируете проводить полноценный массаж в лучших турецких традициях, сделайте один широкий лежак, оставляя свободный доступ для массажиста.

Для 4-5 человек – 6 кв. м.

В таком хаммаме можно уже сделать два широких лежака, при этом останется достаточно места и для массажиста.

8 кв. м

Для установки курны и душевой системы лучше запланировать хаммам площадью не менее 8 кв. м.

Полы

Для сохранности тепла и целостности термоса, полы хамама утепляются. Напольное покрытие сооружается двумя способами:

Способ №1 (быстрый)

В полу оборудуется слив с трапом, на котором расположен запорный механизм, исключающий распространение запаха сточных вод внутрь парной. Поверхность выравнивается раствором. На слив укладывается поддон, остальное пространство обшивается армированными с обеих сторон панелями толщиной 5 см.

Поддоны выбираются из экструзионного пенополистирола с двухсторонне армированной стеклосеткой, покрытой полимерцементной гидроизоляцией. Толщина края поддонов — 5 см, а в районе слива — 3-4 см, исходя из общего размера изделия. Спуски к сливу располагаются со всех сторон, а сливное отверстие может быть изготовлено либо по центру, либо с любой другой стороны, как Вам удобно.

Поддон кладется таким образом, чтобы спуск к трапу находился не в месте расположения лежаков.

Панели и поддон фиксируются на полу специальным плиточным клеем, предназначенным для работы в помещениях с повышенной влажностью, а также саморезами с шайбами (по 6 единиц на 1 м/кв.) в шахматном порядке.

Друг с другом панели фиксируются клей-пеной для полимерных материалов.

Укладка теплого пола осуществляется после полного затвердевания клея:

С помощью фрезера или ножа вырезать каналы под трубы и кабели (под лежаком делать не надо).
Ширина каналов должна быть такой, чтобы от трубы/кабеля до полистирола было расстояние не менее 5 мм, исключающее контакт с панелью.
Уложить трубу/кабель посередине канала.
Залить клеем для армирования.
Дождаться полного высыхания и армировку каналов стеклотканевой фасадной сеткой, устойчивой к воздействию щелочей. Плотность должна составлять не менее 145 грамм на 1 м/кв. Вновь залить клеем.
Дождаться высыхания и нанести гидроизоляцию в три слоя.

Способ №2

Первым делом полы утепляются армированными с обеих сторон панелями толщиной 3-5 см. Вначале панели фиксируются к полу с помощью клея, затем для надежности прикрепляются 6 дюбелями с шайбами (по 6 штук на кв./м).

Сверху панелей кладется стяжка из цементно-песочного раствора, желательно, с фиброволокном. Полы укладываются под наклоном к сливу. В месте, где будут располагаться лежаки, поверхность выравнивается по горизонтали.

Под лежаками теплые полы укладывать нет необходимости.

На стяжку кладется трехслойная гидроизоляция.

Финишное покрытие напольной поверхности выбирается в первую очередь из расчета безопасности — оно не должно быть скользким, что чревато получением травмы. Рекомендуются использовать керамическую плитку размером 10х10 см. Ее размер меньше стопы, а межплиточные швы являются естественным антискользящим покрытием, при этом хорошо сглаживающим визуально наклон к сливу.

Чтобы вода не вытекала наружу, под дверью делается дренаж, либо уклон в сторону слива. Величина приточной щели должна составлять 3 см либо можно оборудовать специальный воздушный канал.

Руководство: как сделать хамам своими руками

Хамам можно построить за несколько месяцев, если следовать следующей инструкции:

разровнять участок и вырыть яму, а затем, используя колышки и доски, соорудить опалубку, положить в неё арматуру и выполнить заливку жидкого бетона, то есть создать ленточный фундамент;

Турецкую баня строят только на ленточном фундаменте
уложить на созданную платформу гидроизоляционное покрытие и выставить ребром три ряда пеноблоков, начиная с самого высокого угла фундамента (шов между блоками, куда намазан специальный состав, должен составлять не более 5 мм);
выполнив кладку трёх рядов, уложить мелкоячеистую армирующую сетку из стали, чтобы сделать стены крепче;

В качестве материала использованы пеноблоки
собрать раму для крыши и прикрепить к ней стропильные ноги, формируя двускатную крышу;

Раз потолок будет купольным, нужна двускатная крыша
в стене технического помещения (как и в комнате отдыха), анкерными кронштейнами и саморезами, установить металлопластиковый оконный блок, добившись его ровности посредством брусков, положенных под низ рамы;
сначала слева, а затем справа закрепить окно в проёме с помощью монтажных пластин и дюбелей, постоянно проверяя горизонтальность и вертикальность конструкции;
зазоры по периметру окна заполнить монтажной пеной, подождать, когда она засохнет, и выполнить откосы, защищающие материал от влияния ультрафиолета;

Все зазоры запоняют пеной
установить под окном отлив, зафиксировав его на планке подоконника, отрезать подоконник по длине проёма, подвинуть его к подставочному профилю и выставить по уровню;
обработать пеной участок под подоконником, на который потребуется на один день поставить что-нибудь тяжёлое, дабы предотвратить его деформацию из-за пены;
монтировать входные и межкомнатные двери, подготовить проём, который на 2 см больше дверной коробки, и вставить распорные бруски;

Межкомнатная дверь должна быть стеклянной
просверлить в каркасе дверной раме отверстия и погрузить в них анкерные болты;
убрать распорные бруски и закрыть просветы между стеной и рамой двери монтажной пеной, а затем установить полотно двери и фурнитуру;
приступить к изготовлению купола из пенополистирола, сначала рассчитав длину окружности в зависимости от диаметра купольного потолка и разделив полученную цифру на одинаковые зоны;Фрагменты купола должны быть идентичны друг другу
вырезать ненужные фрагменты, а все остальные склеить краями так, чтобы образовался купол;
заштукатурить сначала лицевую, а затем изнаночную поверхность купола, применяя сетку, клей и шпатель из фанеры;Штукатурка подготовит купол к облицовке
изготовить каркас из металлических профилей и установить на него подготовленный купол;
обустраивая потолок, соорудить из сэндвич-трубы вытяжной канал вентиляции и установить его с уклоном;
на кромке воздуховода установить клапан из нержавеющей стали;
в грунт внутри периметра здания монтировать канализационные трубы, выводимые за пределы дома в специально вырытую глубокую яму;
оборудовать канализационный сток гидрозатвором, который предотвратит появление в парной зловонного запаха;
сделать черновую стяжку и залить её смесью, выравнивающей грунт, формируя пол с уклоном в 7 градусов, чтобы вода с него быстро попадала в канализационный сток;
нанести битумную мастику, дождавшись высыхания выравнивающей смеси, и покрыть пол рулонным гидроизоляционным материалом, уложив полотна с нахлёстом в 1 см и обязательно в несколько слоёв;
организовать систему «тёплый пол» или водяное отопление, после чего выполнить чистовую бетонную стяжку;Ровность стяжки постоянно проверяют
покрыть стены и потолок штукатурной гидроизоляционной смесью и установить на всех поверхностях систему «тёплый пол» или водяное отопление;
проложить все коммуникации, то есть электропроводку, паропровод и водопровод;
поставить на пол курну, а недалеко от неё — массажный стол из кирпича, который отделывается керамической плиткой;
облицевать парильное отделение керамической плиткой или другим материалом;
прикрепить к стене светильники и установить выключатели на входе (в смежном помещении).

Теперь полагается делать в хамаме душевую. В отведённом под неё помещении работают следующим образом:

штукатурят и выравнивают потолок и стены, ждут затвердения намазанной смеси и наносят гидроизоляционный состав;
организуют канализацию и, если нет дефицита в свободной площади, то ставят унитаз;
создают черновой пол для прокладки гидроизоляционного слоя;
стелют гидроизоляционное полотно и под уклоном выкладывают кирпичный поддон;
проводят электричество и водопроводную систему;
обрабатывают потолок шпатлёвкой и красят дисперсионной эмульсией;
украшают все поверхности плиткой, обязательно облицовывая кирпичный поддон.

Комната оформлена в том же стиле, что и парная

После этого переходят к обустройству технического сектора:

выравнивают пол и покрывают стены и остальные поверхности отделочным материалом;
штукатурят, шпатлюют и окрашивают потолок и стены;
организуют освещение комнаты;
монтировать котёл и соединить его с трубами водяного отопления;
установить генератор пара и пульт управления;

Монтаж оборудования — последний этап строительства хамама
включить, отрегулировать функционирование оборудования для хамама и обязательно протестировать его.

Выполнение работ — пошаговая инструкция

Работы начинаем с устройства канализационного стока — выводим трубу канализации к месту установки трапа. Заводим в помещение кабели для присоединения системы освещения, обогрева поверхностей, подвод воды и вентиляции.

Выполняем пропитку поверхностей стен и потолка гидрофобизирующим раствором.

Черновой пол

Выполняем черновой пол: настилаем по лагам в два слоя листы СМЛ толщиной 14 мм. При отсутствии лагов и утепления пола выравниваем грунт основания, выполняем подсыпку из песка или мелкого щебня, трамбуем. Выполняем опорные столбики размером 250х250 мм, высота зависит от высоты цоколя дома, из полнотелого кирпича с решёткой 1х1 метр. Укладываем лаги с прикреплёнными черепными брусками, выполняем первый чёрный пол из влагостойкого материала. Монтируем влаго- ветрозащитную мембрану; укладываем утеплитель (по расчёту); накрываем утеплитель фольгированной пароизоляцией, прикрепляя при помощи строительного степлера к лагам и утеплителю.

На черновой пол укладывают последовательно супердиффузионную мембрану, утеплитель и фольгированную пароизоляцию

Монтируем черновой пол хаммама из листов СМЛ в 2 слоя, с разбежкой швов, выводим трубу канализации. Выполняем уклон к трапу из цементно-песчаного раствора толщиной 10 — 25 мм (5%).

Монтаж оборудования

В техническом помещении монтируем парогенератор, присоединяем к системе подачи воды, производим запитка от электросети, трубы подачи пара выводим в парную.

Парогенератор монтируют в смежном помещении или не дальше 15 метров от хаммама

Монтируем систему электропитания обогрева поверхностей, устанавливают регулятор и датчик температур.

Скамьи и лежак

Выполняем каркас из уголков 50х5 для скамей, крепим каркас к стенам и полу распорными дюбелями с термоизолированными головками, чтобы избежать мостиков холода.Для изготовления лежака анатомической формы готовим кружало из досок или листов СМЛ, по кружалу выполняем каркас из уголка, устанавливаем конструкцию на место. Выполняем подсоединение труб оазводки пара к выводу парогенератора и форсункам подачи пара, которые располагаются под сиденьями.

Схема подачи пара в хаммаме: бирюзовые стрелки — пар, красные — подогрев поверхностей

Зашиваем листами стекломагнезита на саморезах лежаки, скамью и массажный стол, одновременно монтируя выводы пара под сиденьями скамей.

Влажный лист СМЛ крепят к заранее выполненному каркасу

Обратите внимание: у листов СМЛ разные поверхности — одна гладкая, с отделкой акрилом, вторая шероховатая. Для повышения адгезии с последующими слоями зашивку выполняем шероховатой поверхностью вверх.

Листы стекломагнезита имеют поверхности разной фактуры: одна сторона шероховатая, вторая — гладкая

Потолок

Выполненный по кружалу арочный свод монтируется на место. Для его установки к стене предварительно крепят опорные направляющие из уголка 50х5 или стекломагнезитовых листов в несколько слоёв.

влажный стекломагнезитовый Лист легко изогнуть до нужной формы по шаблону — кружалу

Влажный лист изгибается без особых усилий

Пароизоляция

Монтируем пароизоляционный слой по всем поверхностям: стенам, лежакам, скамьям, потолку. Полотна пароизоляции скрепляем специальным пароизоляционным скотчем, внахлёст 10 см.

Полотна пароизоляции монтируют внахлест, стыки проклеивают специальным термостойким пароизоляционным скотчем

Система обогрева

Поверх пароизоляции по всем поверхностям, кроме потолка, закрепляют нагревательные элементы, присоединяют их к электрокабелю.

Система кабельного нагрева смонтирована по всем поверхностям помещения кроме потолка

К системе обогрева присоединяем датчик температуры и термостат, всю систему запитываем от электроснабжения.

Термостат может крепиться в соседнем помещении

Гидроизоляция

Наносят слой гидроизолирующей штукатурки по всем поверхностям, затем для увеличения адгезии слой грунтовки.

Обмазочная гидроизоляция 6–7 мм толщиной защитит конструкции от излишней влаги

Финишная облицовка

На слой термостойкого клея крепят листы мозаичной плитки.

Мозаичная плитка продается наклеенной лицевой стороной на специальную бумагу, которая после посадки плитки на клей удаляется

Чистый пол

На слой термостойкого клея укладывают керамическую плитку для пола.

После укладки плитки швы требуется заделать фугой

Устанавливают оборудование, курну, светильники, присоединяют кран.

Курну можно приобрести готовую, из поделочного камня. Такие чаши смотрятся особенно декоративно

Хамам готов к приёму посетителей.

Минимальное количество свободной площади

Так как парогенератор должен располагаться в отдельном помещении, то возникает необходимость выделения под него места. Для этого достаточно и 1 квадратного метра, но техническое помещение также требует и изоляции от парной.

Комфортную парную на 1-2 человека можно обустроить и на площади в 3 квадратных метра.

Специалисты рекомендуют также задуматься и о комнате отдыха, но это скорее лишь пожелание, а не обязательное условие.

Освещение

Осветительным приборам, работающим в условиях огромной влажности, стоит уделить отдельное внимание. Во-первых, максимальное рабочее напряжение не должно превышать 24 V. Во-вторых, степень защиты — минимум IP64.

Стоит сразу отметить, что подбор освещения для парной — занятие кропотливое, требующее определенных знаний и навыков. Развязка электропроводов должна прокладываться до того, как будет уложена мозаика.

Можно выбрать потолочные или настенные осветительные приборы. Некоторым хватает света, исходящего от элементов декора, к которым относятся:

LED-ленты

Светодиодная влагозащищенная лента для хамама
Обычно проведены в лежаках, на потолке, декоративных настенных ячейках. Исходящий от них свет очень красив, но в технической документации каждой светодиодной ленточки указана максимальная температура эксплуатации — +40°С. Это значит, что их придется часто менять.

Особая форма и высота потолка

Турецкие бани неслучайно делают куполообразными — ввиду невысокой температуры на потолке неминуемо появляется конденсат, который замечательно скатывается по стенам, ничуть не мешая находящимся в парилке людям. Сделать его можно и самостоятельно, но придется основательно потрудиться.

Если же потолок стандартный, то влага будет беспрерывно капать прямо на голову отдыхающим.

Заслуживает внимания также и вопрос высоты потолка. В отличие от русской бани, в турецкой он должен быть как минимум 2,5 метра.

Процесс создания хамама

Если проект турецкой бани готов, можно приступать к процессу ее строительства. Для этого потребуются следующие инструменты:

уровень;
отвес;
перфоратор;
молоток с резиновой поверхностью;
шпатель.

Работы по строительству начинаются с выбора подходящего места. В среднем на строительство уйдет несколько месяцев. Не обязательно под хамам строить специальное сооружение, которое будет находиться отдельно от жилой части дома. Для этого подойдет любая постройка, важно, чтобы в ней были соблюдены все требования.

Для турецкой бани нужно сделать минимум 2 помещения. В одном будет располагаться сама парилка, в другом – технический отсек. Сюда проводят необходимые коммуникации (канализация, водопровод, электричество, вентиляция, отопление). Площадь помещения будет зависеть от желания и потребностей владельца. Технический отсек необходим для размещения фильтра очистки, парогенератора и других устройств, обеспечивающих качественную работу парилки.

Фундамент и стены

Для такого сооружения потребуется создание ленточного фундамента. Делают его следующим образом:

Поверхность участка разравнивается и на ней делается котлован.
Исходя из запланированных габаритов строения, вбиваются колышки, по которым создается деревянная опалубка.
Монтируется арматура.
Заливается бетон.

Отделка стен в турецкой бане мрамором Источник teplodar.in.ua
Важно оставить фундамент не менее чем на 30 дней для качественной просушки. После этого приступают к возведению стен:

Гидроизоляционный материал укладывается на основание.
Сверху на ребро выкладывается несколько уровней выбранного стройматериала, начиная с самого верхнего угла.
Шов между блоками — до 5 мм.
Арматурной сеткой производят укрепление основания.

Отделка стен в хамаме сине-белой мозаикой Источник sauna-psp.kiev.ua

Интеграция курны и массажного лежака

Если вы хотите максимально приблизить свой импровизированный хамам к стандартам турецкой бани, то без курны и массажного лежака вам точно не обойтись. Под курной понимают специальную емкость, в которую помещают ароматические раствора для массажа.

Рядом оформляется лавка или лежак, укрепленный фундаментом. Он должен выдерживать как минимум 2 человек. Он будет использоваться в том числе и для массажа. Очень здорово, если у вас имеется веник из бамбуковых палочек — результат будет потрясающий. Обычно рекомендуются такие габариты:

высота — 0,8 метра;
длина — 2,1 метра;
ширина — 1,2 метра.

На лавке можно просто отдыхать либо делать массаж своему соседу. Идеально, если она отделана камнем или плиткой, а тело не скользит по ней. Но не беда, если скольжение все же присутствует: можно накрыть ее специальным ковриком.

Если вы хотите большей убедительности, то можно отделать лежак морской галькой. Получится очень аутентично и привлекательно!

Что нужно сделать для устройства

Итак, у вас есть уже оформленное банное помещение — и наличие свободных квадратных метров позволяет вам задуматься об устройстве турецкой бани в одной из доступных зон.Что делаем дальше?

оформляем отделку — конечно, облицовка всего помещения камнем либо декоративной мозаикой обойдется вам в круглую сумму, поэтому можно пойти на альтернативный вариант и выбрать в качестве материала керамическую плитку: у нее хорошие показатели стойкости к высокой температуре, да и с экологичностью и влагонепроницаемостью полный порядок;
приобретаем и монтируем парогенератор — сердце любого хамама, от которого напрямую зависит то удовольствие, которое вы будете получать в своей импровизированной турецкой бане;
обустраиваем необходимую вентиляцию — буквально каждые 20-25 минут воздух должен полностью обновляться, поэтому она должна работать безупречно;
устанавливаем сепаратор — он поможет удалять в нужный момент излишки влаги и немного подсушивать воздух для большего комфорта;
монтируем отопление — лучше всего, если оно будет электрифицированным, хотя расход ресурсов будет немалый;
делаем освещение — можно использовать небольшие светильники в ряд либо светодиодные ленты, в общем — сделать освещение негромким и не мешающим спокойно отдыхать в клубах пара.

Разумеется, это все лишь приблизительный алгоритм действий, за каждым пунктом которого — сутки, а то и недели утомительной работы. У вас не получится обустроить хамам в своей бане, если вы не будете обращать внимание на любые мелочи, что всплывают в процессе.

Правильная эксплуатация турецкой бани

Водные процедуры в хамаме совершенно не утомительны, поскольку в нём относительно прохладно. При этом влажность воздуха в турецкой бане достигает 100 %, отчего в помещении создаются тропические условия, которые помогают человеку отдохнуть с пользой для организма.

Оптимальная температура

В раздевалке турецкой бани температура обычно приближена к показателю в 30°С, поэтому не жарко, но уже довольно тепло. Главный зал хамама прогревают сильнее, там температура воздуха может достигать 70°C. Но чтобы мыться в этом помещении было комфортно, лучше остановиться на оптимальном значении температуры — 35–40°С. В таких условиях не придётся с трудом переносить жар и мучить свой организм.

Для отдыха созданы идеальные условия

Особенности использования

Посещать хамам следует, придерживаясь следующих правил:

сначала, лежа на мраморном лежаке, до появления капель пота прогревают тело;
после подготовки организма приступают к массажу, смазав кожу маслом и надев на руки шерстяные рукавицы, которые хорошо счищают ороговевший эпителий;
затем тело моют с использованием специального мыла, содержащего масло оливок и персика;
в конце процедуры принимают прохладный душ, который поможет расширившимся от жара порам снова сузиться.

Этапы строительства хамам

По количеству необходимых слоев стены турецкой бани напоминают торт «Наполеон»

После того как помещение для хама готово, дальнейшее его строительство состоит из следующих этапов:

утепление (с обязательным слоем отражающей фольги);
гидроизоляция;
установка системы подогрева;
стяжка и финальная гидроизоляция;
декоративная отделка.

Утепление

В первую очередь помещение, в котором будет находиться хамам, следует утеплить. Это позволит существенно сэкономить в будущем на энергии. На сегодняшний день существуют различные технологии утепления, с некоторыми из которых вы можете ознакомиться, прочитав статью «Теплый дом» на нашем сайте.

Гидроизоляция

Хамам по уровню влажности можно смело сравнить с ванной комнатой, причём количество влаги, оседающей на потолке и стенах, будет в несколько раз выше. Поэтому, естественно, без качественной гидроизоляции не обойтись. Технология её укладки практически не отличается от аналогичных работ в обычной ванной, поэтому в качестве инструкции можно использовать эту статью.

Система отопления

В качестве системы отопления хамам можно использовать как водяную, так и электрическую системы. Более подробно об их установке вы можете прочитать здесь.

Водяное отопление можно «запитать» от центральной системы горячего водоснабжения (если, конечно, оно присутствует в доме) или от отдельного электрического котла, расположить который можно в техническом помещении вместе с парогенератором.

Система водяного отопления хамам

В качестве электрического отопления логичнее всего использовать маты системы «тёплый пол». В целях безопасности пульт управления системой лучше вынести в техническое помещение или комнату отдыха.

Учтите, что электрические маты или трубы отопления необходимо уложить не только на полу, но также на стенах и под центральным постаментом хамам.

Декоративная отделка

Хамам в классике отделывается натуральным мрамором, причём для лежанки используется цельная каменная плита. Но поскольку этот вариант является довольно дорогостоящим, в современном хамам довольно часто используют керамическую плитку. Такая отделка обойдётся куда дешевле и при этом практически не повлияет на качества парной.

Мозаика с восточным узором — отличный вариант для отделки хамам

Для отделки хамам подойдёт мелкая мозаичная плитка. Наверное, лишним будет говорить, что узор должен быть выдержан в восточных мотивах.

Освещение

Учитывая тот факт, что в хамам уровень влажности будет предельно высоким, для освещения необходимо использовать только специальные влагозащитные светильники.

Уровень защиты светильников, а также розеток и выключателей должен быть не ниже IP 65.

Для освещения хамам отлично подойдут светодиодные лампы.

Кроме высокой влажности в хамам присутствуют и существенные перепады температур, так что вся электропроводка должна быть выполнена из специального термостойкого кабеля.

Алгоритм работы над стенами, потолком и полом

монтируем гидроизоляцию по всей площади;
утепляем специальным материалами, что не боятся влаги;
накладываем поверх фольгированную изоляцию для оптимального сохранения тепла в помещении;
монтируем основные коммуникации;
делаем стяжку на стенах, потолке и полу;
тщательно оштукатуриваем поверхность;
оформляем финишную гидроизоляцию при помощи мембраны, о которой говорилось выше;
делаем финишную отделку керамической плиткой или натуральным камнем;
можно дополнительно украсить стены панно для бани с резьбой по дереву, но важно правильно выбрать узор, чтобы логично вписаться в восточную тематику.

Как пользоваться хамамом?

В отличие от привычной нам русской бани, в хамаме менее жарко. Благодаря этому, водные процедуры здесь более комфортные и не утомляют даже при длительном нахождении в парилке. Так как здесь очень высокая влажность, в хамаме просто воссоздать тропические условия, что даст возможность находиться здесь с пользой для здоровья.

Температура воздуха в раздевалке должна быть около 30 градусов. В парилке этот показатель значительно выше и может достигать 70 градусов. Чтобы пребывание здесь было комфортным и неутомительным, температуру рекомендуется установить на отметке 37-40 градусов.

Подсветка лежака в хамаме Источник goodpools.ru

При посещении хамама, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Важно вначале разогреть тело. При этом нужно просто лечь и подождать до выступления капелек пота на коже.
Появление пота свидетельствует о том, что тело уже готово для дальнейших процедур. Только потом можно начинать сеанс массажа, во время которого, на кожу наносится раствор мыла и смеси масел. Обычно используют оливковое и персиковое масла. Чтобы лучше очистить отмершие клетки кожи, массаж лучше проводить в специальных перчатках из натуральной шерсти.
Используя теплую воду в курне, смыть мыльно-масляную смесь с кожи.
Чтобы закрыть поры, принимается прохладный душ.

Если проигнорировать эти рекомендации, можно нанести вред здоровью.

Схема вентиляции

В хамаме должна всегда поддерживаться определенная температура воздуха, который должен циркулировать в помещении. Система вентиляции может быть проточной или принудительной. Для этого могут быть выведены вентиляционные трубы. При этом необходимо учесть:

планировку помещения;
особенности конструкции хамама.

Труба, через которую будет осуществляться воздухообмен должна быть герметичной. Идеальным вариантом станет труба из нержавейки. В большинстве случаев, при строительстве турецкой парной создается смешанная вентиляция. Для этого делают несколько отверстий в стенах, которые будут располагаться друг напротив друга.

Сооружение купола в хамаме из гипсокартона Источник hamamtorg.ru

При проектировании многоуровневой вентиляции, углубления делают на разных уровнях. Такой вариант конструкции позволит в течение всего года поддерживать внутри помещения определенный уровень температуры.

Планировка помещения

При устройстве турецкой парной желательно ориентироваться на предварительно изготовленный чертеж. При его составлении необходимо брать за основу планировку ванной комнаты. Чертеж должен включать в себя все скрытые нюансы сооружения. Если у владельца помещения нет опыта составления чертежей, то лучше всего обратиться в специализированную проектную организацию за помощью.

Функции лежаков для хамама

Лежак на основе камня или специальный стол имеет такие функции:

нагреваясь, камень способно хорошо прогревать суставы или мышцы;
на лежаке можно принимать специальные пенные процедуры, характерные для хамама;
также каменные лежаки используются в качестве массажных, что особо актуально после предварительно разогретых мышц.

Чтобы массажисту было удобно работать, оптимальная высота лежака составляет 80-90 сантиметров.

Показатели оптимальной температуры

Температура тела человека в любой среде не больше 400. Это достигается тем, что при повышении температуры среды человек потеет и отдаёт с влагой излишек тепла в окружающий воздух. На этом основан принцип воздействия любой бани, они отличаются соотношением температуры и влажности воздуха.

Наилучшее самочувствие при определённом сочетании влажности и температуры графически выражено хомотермальными кривыми: ниже первой из кривых — оптимальное сочетание температуры до 900 и влажности до 80%. Именно сочетание температуры около 40% и почти стопроцентной влажности и даёт хаммам.

Хомотермальные кривые — теоретические зависимости относительной влажности от температуры